THE TECNICAS DE PNL DIARIES

Esta técnica se utiliza para tratar fobias y otros miedos intensos. Implica exponer gradualmente a la persona al objeto o situación temida mientras se la acompaña con una respuesta de relajación, lo que decrease el miedo y la ansiedad asociados.El anclaje es una técnica de PNL que nos permite asociar estados emocionales específicos a estímul